Tréningové tipy Andreja Hollého.
V dňoch, kedy prebieha v jazdeckom klube AMG Horses v Šamoríne skokový tréning koní, je na jazdeckej ploche rušno. Andrej Hollý, trojnásobný majster Slovenska v parkúrovom skákaní, presadá z koňa na koňa. Počas tréningu nielen jazdí, ale aj dáva pokyny svojim zverenkyniam Nicol Lakotovej a Kataríne Brhlovej, ktoré sa pod jeho taktovkou pripravujú na ďalšiu sezónu. Presne v takomto tempe sme ho zastihli aj v tretí deň roku 2023. Náš tím Alkapa Vám z tohto stretnutia prináša zopár postrehov a tréningových tipov.
Zimná príprava skokového koňa
Po fáze oddychu, ktorá nevyhnutne nasleduje po každej náročnej sezóne, začína Andrej s pravidelným skokovým tréningom. „Skáčeme spravidla dvakrát v týždni a tréningy sa snažíme striedať. Dôležité je koníka namotivovať a nie unaviť stereotypom. Jeden deň robíme gymnastiku a iný tréningový parkúr. Ak by sme robili napr. príliš veľa gymnastiky, kôň by časom mohol stratiť chuť cválať optimálnym tempom, ktoré je v parkúre potrebné. No aj gymnastika má vo výcviku svoje miesto. Niekedy musíme byť flexibilní. Ak na jazdiarni trénujú aj iné kone, musíme sa prispôsobiť. No pri troche fantázie z pripraveného parkúru ľahko urobíte gymnastiku.“
Tréning začíname vždy s uvoľneným koňom
Andrej má v stajni moderné športové kone, ktoré sú plné temperamentu. „Krátkym lonžovaním sa ich pred tréningom snažíme zbaviť prebytočnej energie“.
S kobylou Quintana sa Andrej Hollý stal v roku 2018 tretí krát Majstrom SR. V tom čase musela byť jazdievaná aj dvakrát denne, aby kvôli jej vznetlivej povahe tréning mal vôbec zmysel.
Na uvoľnenie koňa kladie dôraz aj pred samotným pretekom. „Príprava na opracovisku je veľmi dôležitá. Vidím to ako jednu z veľkých rezerv u mnohých mladých jazdcov a jazdkýň, ale aj trénerov. Kôň aj jazdec by mali do parkúru vchádzať s čistou hlavou a nie vynervovaní.
Ak je to možné, tak koňa pojazdím ca. 2 hodiny pred pretekom alebo ho uvoľním na lonži. Niektoré kone vyžadujú dlhšiu prípravu, a preto ich na preteky, kde to nie je umožnené, radšej ani nevezmem. Našťastie aj na Slovensku máme strediská s dokonalým zázemím.“
Každý kôň je špecifický, no parkúrmajster stavia pre všetkých rovnako
Túto skutočnosť je potrebné zohľadňovať aj v tréningu. Skoky a vzdialenosti, ako je uvedené na schéme, sú pripravené pre kone rôzneho veku a stupňa výcviku. Gymnastika má predstavovať tú ľahšiu časť výcviku. Andrej nikdy nestavia zložité gymnastické rady pre pozorné kone. Majú slúžiť na nácvik pravidelného rytmu a tempa. To sú nosné body, ktoré je potrebné pilovať nielen u začínajúcich jazdcov, ale aj u tých skúsenejších. A samozrejme to isté platí aj o správnej trase nájazdu. „Kôň má ísť presne po trase, akú naplánuje jazdec. Často riešime správnu odskokovú vzdialenosť, no bez pravidelného tempa a poslušnosti koňa na pomôcky to je len ťažké dosiahnuť.“
Nicol má odskákané parkúry na úrovni 135 cm a je juniorskou majsterkou Slovenska. Sedí na C´est la Vie. Je to zatiaľ neskúsená 6 ročná kobyla s obrovským cvalom. Takéto kone majú horšiu jazditeľnosť. Kľúčová je pre ňu rada oxer – kolmák postavená na 21,5 metra. Kobylke robí problém skrátiť sa. Pravidelný rytmus a správny nájazd vytvárajú predpoklad pre absolvovanie prekážok bez náhlej zmeny tempa.
Katka sa stala v uplynulom roku vicemajsterkou SR v kategórii žien. Súťaží na úrovni 140 cm. Dnes nasedlala 7 ročnú Caresu, ktorá už priniesla na svet jedno žriebä a po materskej pauze začína s tréningom. Oproti Cestlavie je ľahšie jazditeľná. Tá istá gymnastika jej slúži na získavanie sily a rutiny.
Campanella má 7 rokov a tiež je po jednom žriebäti. V roku 2022 absolvovala niekoľko medzinárodných parkúrov pre 6 ročné kone. Andrej použil pre ňu špeciálne oťaže so vstavanou gumou. „Tento zlepšovák sme objavili s Norom Folkmerom a začali používať skôr, ako sa vôbec začal komerčne predávať. Campanella je tupšia v hube a elastický prvok umožňuje zmierňovať nárazy, ktoré vyvíja počas jazdenia na zubadlo. Priľnutie je potom stálejšie, je to príjemnejšie pre koňa, aj pre jazdca. Na kone, ktoré majú stále a jemné priľnutie by som ale takéto oťaže nepoužil, pretože by to bolo kontraproduktívne. Časom by priľnutie naopak stratili.“
Quintana má 15 rokov a vrchol kariéry za sebou. „S ňou v tréningu už vysoké skoky neskáčem. Tie jej nerobia problém. Pracujem len na jej poslušnosti a uvoľnení. Ona je pomerne zložitá. Inak v princípe so všetkými koňmi v tréningu len veľmi zriedka skáčeme na maximálnych výškach. Všetko potrebné sa dá natrénovať na úrovni, ktorá nenúti koňa k vypätiu posledných fyzických a psychických síl. Naopak, keď to nejde na menších skokoch, ako by to malo ísť na tých vysokých?“
Ako je to s talentom a motiváciou?
„Za veľký problém považujem premotivovanosť. Možno ani nie tak mladých jazdcov, ako ich rodičov. Musíme si poctivo priznať, že priemerná kúpyschopnosť občana Slovenska je nižšia, ako iných jazdecky vyspelejších krajín. Už len v takom Česku je kvalitnejších koní oveľa viac, ako u nás. Nemôžete od Fabie chcieť rovnaký výkon ako od Mercedesu najvyššej triedy. Mnoho ľudí toto nerešpektuje. Ak je potenciál koňa na 120 cm, tak nemôžme mať ambíciu, aby skákal 130 cm. S mladým jazdcom môžeme považovať za úspech pekne absolvované parkúry pod maximom výkonu koňa. Tento fakt sa prijíma ťažko a súťaživosť a prestíž víťazia nad zdravým úsudkom. Je to nefér voči zvierati a tiež voči sebe.
A talent? Povedal by som to tak, že keď je prístup k tréningu rozumný a systematický, naučí sa dobre jazdiť aj menej talentovaný jazdec a dostať sa na pomerne vysokú úroveň. Je to veľa o rutine, psychike, vytrvalosti. Naopak, aj viac nadaný jazdec nesprávnym tréningom a vedením nemusí toho dokázať veľa.
Ďaľšie tréningové tipy Andreja Hollého prinesieme onedlho.
Foto: Zuzana Koláriková. Text: Roman Mokráň. Informácie sú zverejnené so súhlasom Andreja Hollého.